top of page

Uzm. Dr. Derya Güneş

Derya Güneş

Dahiliye ve Fonksiyonel Tıp Uzmanı
Bütüncül Tıp Uygulayıcısı

Huzur içinde çalıştığımız, bütüne katkı olduğumuz nice zamanlara 🙏🦋🦋 #entotıpmerkezi #sağlık #fonksiyoneltıp #izmirdahiliye #izmirfonksiyoneltıp

Huzur içinde çalıştığımız, bütüne katkı olduğumuz nice zamanlara 🙏🦋🦋 #entotıpmerkezi #sağlık #fonksiyoneltıp #izmirdahiliye #izmirfonksiyoneltıp

Uzm. Dr. Uğur Alfatlı ile "İyileştiren Sorular" programına konuk oldum.
Fonksiyonel tıp kliniği hakkında keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.

@izmirturktv @entocerrahitipmerkezi

#drderyagüneş #doktor #sağlık #tıp #sağlıklıbeslenme #bütüncülşifa #bütüncültıp #entotıpmerkezi

Uzm. Dr. Uğur Alfatlı ile "İyileştiren Sorular" programına konuk oldum.
Fonksiyonel tıp kliniği hakkında keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.

@izmirturktv @entocerrahitipmerkezi

#drderyagüneş #doktor #sağlık #tıp #sağlıklıbeslenme #bütüncülşifa #bütüncültıp #entotıpmerkezi

Verytest Türkiye ile Gerçekleştirdiğimiz Sohbet
Fonksiyonel Tıp Bakış Açısıyla Gıda İntoleransları

#doktor #sağlık #tıp #fonksiyoneltıp #sağlıklıbeslenme #şifa #drderyagüneş

Verytest Türkiye ile Gerçekleştirdiğimiz Sohbet
Fonksiyonel Tıp Bakış Açısıyla Gıda İntoleransları

#doktor #sağlık #tıp #fonksiyoneltıp #sağlıklıbeslenme #şifa #drderyagüneş

Damar içi enjeksiyonlarla düzeltebildiğimiz vitamin ve mineral eksiklikleri kısmında demir tedavisinin bir özelliği var. Demir eksikliği için tedavi planında göz önünde bulundurmamız gereken bir durumdan bahsettik.

#sağlık #tıp #şifa #demireksikliği #drderyagüneş #entotıpmerkezi

Damar içi enjeksiyonlarla düzeltebildiğimiz vitamin ve mineral eksiklikleri kısmında demir tedavisinin bir özelliği var. Demir eksikliği için tedavi planında göz önünde bulundurmamız gereken bir durumdan bahsettik.

#sağlık #tıp #şifa #demireksikliği #drderyagüneş #entotıpmerkezi

Kilo Vermeden Önce Dikkat!

#sağlık #doktor #sağlıklıbeslenme #kiloverme #şifa #tedavi #drderyagüneş #entotıpmerkezi

Kilo Vermeden Önce Dikkat!

#sağlık #doktor #sağlıklıbeslenme #kiloverme #şifa #tedavi #drderyagüneş #entotıpmerkezi

Gıda Takviyeleri Ne Kadar Süre Kullanılmalıdır?
Uzm. Dr. Derya Güneş

#sağlık #şifa #doktor #tıp #gıda #gıdatakviyesi #drderyagüneş #entotıpmerkezi

Gıda Takviyeleri Ne Kadar Süre Kullanılmalıdır?
Uzm. Dr. Derya Güneş

#sağlık #şifa #doktor #tıp #gıda #gıdatakviyesi #drderyagüneş #entotıpmerkezi

Uykunuz Sağlığınızı Belirler
Uzm. Dr. Derya Güneş
.
.
.

#tıp #doktor #tedavi #şifa #uyku #uykudüzeni #hormon #drderyagüneş #entotıpmerkezi

Uykunuz Sağlığınızı Belirler
Uzm. Dr. Derya Güneş
.
.
.

#tıp #doktor #tedavi #şifa #uyku #uykudüzeni #hormon #drderyagüneş #entotıpmerkezi

Sevgili Başak Oral'ın (@basakoral) youtube kanalına konuk oldum.
Sağlıklı bir yaşam sürmek için ne yapmalıyız? Kollajen kullanımı, bütüncül tıp, vitaminler ve beslenme alışkanlıkları hakkında güzel bir sohbet gerçekleştirdik.

✔️ Kollajen kullanımı nasıl olmalı? 🦴
✔️ İlaç yerine gıda takviyesi kullanmak doğru mu? 💊
✔️ Gece uykusunun bozulması sağlığı nasıl etkiliyor? 😴
✔️ Bütüncül tıp ve fonksiyonel tıp nedir? 🔬
✔️ Biyoeşdeğer hormon replasmanı güvenli mi? 🧪
✔️ Gluten sağlığımızı nasıl etkiliyor? 🍞
✔️ Uzun süreli açlığın (intermittent fasting) faydaları neler? ⏳
✔️ Mikrobiyom analizi neden önemli? 🦠
✔️ Melatonin kullanımı hakkında bilinmesi gerekenler! 🌙
✔️ Vitaminler ve gıda takviyeleri kronik hastalıklarla savaşta nasıl bir rol oynuyor? 💊
✔️ Çakralar sağlık üzerinde etkili mi? 🔮

Videonun Tamamı İzleyebileceğiniz Link Profilimde

#sağlık #doktor #şifa #drderyagüneş

Sevgili Başak Oral'ın (@basakoral) youtube kanalına konuk oldum.
Sağlıklı bir yaşam sürmek için ne yapmalıyız? Kollajen kullanımı, bütüncül tıp, vitaminler ve beslenme alışkanlıkları hakkında güzel bir sohbet gerçekleştirdik.

✔️ Kollajen kullanımı nasıl olmalı? 🦴
✔️ İlaç yerine gıda takviyesi kullanmak doğru mu? 💊
✔️ Gece uykusunun bozulması sağlığı nasıl etkiliyor? 😴
✔️ Bütüncül tıp ve fonksiyonel tıp nedir? 🔬
✔️ Biyoeşdeğer hormon replasmanı güvenli mi? 🧪
✔️ Gluten sağlığımızı nasıl etkiliyor? 🍞
✔️ Uzun süreli açlığın (intermittent fasting) faydaları neler? ⏳
✔️ Mikrobiyom analizi neden önemli? 🦠
✔️ Melatonin kullanımı hakkında bilinmesi gerekenler! 🌙
✔️ Vitaminler ve gıda takviyeleri kronik hastalıklarla savaşta nasıl bir rol oynuyor? 💊
✔️ Çakralar sağlık üzerinde etkili mi? 🔮

Videonun Tamamı İzleyebileceğiniz Link Profilimde

#sağlık #doktor #şifa #drderyagüneş

İç hastalıkları kliniğinin en majör alanlarından biri olan diyabet ( şeker hastalığı ) takibinde özellikle dikkat edilmesi gereken durumlar vardır. Kan şekeri kontrolü sağlamanın yanı sıra hastalarda uzun vadede gelişebilecek komplikasyonları önlemek esas olmalıdır. Ayrıca şeker hastalığına sıklıkla eşlik edebilecek hastalıklar da erken tanınmalıdır.

Bu amaçla hastaların ayrıntılı fizik muayenesi yapılmalı ve kontrol tetkiklerinde şeker regülasyonunu gösteren tetkikler dışında kan sayımı, lipid profili ( kolesterol ve trigliserid değerleri ) , karaciğer ve böbrek fonksiyon testleri, elektrolit düzeyleri, tiroid fonksiyon testleri, idrarda protein atılımı, EKG mutlaka yer almalıdır. Ayrıca göz dibi muayenesi rutin aralıklarla yapılmalı ve göz damarlarında diyabete bağlı değişiklik varsa atlanmamalıdır.

Diyabetik hastaların kan şekeri takibini kayıt ettikleri bir şeker defteri olmalı ve insülin kullanan hastalarda haftada 2 -3 gün kan şekeri ölçümleri ile insülin dozları klinisyen tarafından gözden geçirilmeli, ağızdan ilaç kullanan hastalarda haftada en az 1 gün kan şekeri takibi yapılarak değerler kaydedilmeli ve kontrol altında değilse klinisyene haber verilmelidir.

Hastanın diyetisyen ve iç hastalıkları uzmanı tarafından yakın takibi ile diyabetik ayak, böbrek yetmezliği, kalp hastalıkları, sinir ucu hasarı gibi komplikasyonlar önlenebilir. Diyabet iyi takip edildiğinde ve önerilere uyulduğunda hayat kalitenizi bozmaz, yeter ki isteyin.

#diyet #diyabetik #şekerhastalığı #tedavi #şifa #doktor #drderyagüneş #entotıpmerkezi

İç hastalıkları kliniğinin en majör alanlarından biri olan diyabet ( şeker hastalığı ) takibinde özellikle dikkat edilmesi gereken durumlar vardır. Kan şekeri kontrolü sağlamanın yanı sıra hastalarda uzun vadede gelişebilecek komplikasyonları önlemek esas olmalıdır. Ayrıca şeker hastalığına sıklıkla eşlik edebilecek hastalıklar da erken tanınmalıdır.

Bu amaçla hastaların ayrıntılı fizik muayenesi yapılmalı ve kontrol tetkiklerinde şeker regülasyonunu gösteren tetkikler dışında kan sayımı, lipid profili ( kolesterol ve trigliserid değerleri ) , karaciğer ve böbrek fonksiyon testleri, elektrolit düzeyleri, tiroid fonksiyon testleri, idrarda protein atılımı, EKG mutlaka yer almalıdır. Ayrıca göz dibi muayenesi rutin aralıklarla yapılmalı ve göz damarlarında diyabete bağlı değişiklik varsa atlanmamalıdır.

Diyabetik hastaların kan şekeri takibini kayıt ettikleri bir şeker defteri olmalı ve insülin kullanan hastalarda haftada 2 -3 gün kan şekeri ölçümleri ile insülin dozları klinisyen tarafından gözden geçirilmeli, ağızdan ilaç kullanan hastalarda haftada en az 1 gün kan şekeri takibi yapılarak değerler kaydedilmeli ve kontrol altında değilse klinisyene haber verilmelidir.

Hastanın diyetisyen ve iç hastalıkları uzmanı tarafından yakın takibi ile diyabetik ayak, böbrek yetmezliği, kalp hastalıkları, sinir ucu hasarı gibi komplikasyonlar önlenebilir. Diyabet iyi takip edildiğinde ve önerilere uyulduğunda hayat kalitenizi bozmaz, yeter ki isteyin.

#diyet #diyabetik #şekerhastalığı #tedavi #şifa #doktor #drderyagüneş #entotıpmerkezi

Her 3 kişiden 1'inin kan basıncının yüksek olduğunu biliyor muydunuz? Kan basıncı yüksekliği olarak tanımlanan hipertansiyon sıklıkla görülen bir hastalık ama maalesef hastaların %60‘ı hipertansif olduğunun farkında değil çünkü hipertansiyon günlük yaşam içinde hissettiğimiz ve önemsemediğimiz baş ağrısı, bulantı, halsizlik, çarpıntı, kulakta uğultu, ağırlık hissi gibi semptomlar yapabileceği gibi tamamen sessiz de seyredebilir. Bu durumlarda tansiyon ölçümü yapmadan farkına varmak mümkün olmayabilir.

İç hastalıkları kliniğinde fizik muayenenin vazgeçilmez parçası olan tansiyon ölçümü çok önemlidir. Hastanın her iki koldan tansiyon ölçümü yapılmalı, gerekirse hasta dinlendirildikten sonra tekrarlanmalıdır. 24 saat boyunca belli aralıklarla tansiyon ölçümü yapan cihazlar da hipertansiyon tanısı koymada faydalıdır. Hasta normal işine gücüne devam ederken ve uyurken yapılan ölçümlerle hem tanı konur hem de hangi ilacın günün hangi saatinde verileceği ile ilgili ipuçları ortaya çıkar.

Hipertansiyon sessiz seyretse, hiçbir belirti vermese bile sinsi seyrinde tüm organlarda hasar ve yetmezliğe neden olması ( özellikle göz ve böbrek ) , kardiyovasküler riski ( özellikle kalp krizi ve inme ) artırması nedeniyle mutlaka tanınması gereken bir hastalıktır. Tanı konduktan sonra hem komplikasyonların önlenmesi ve varsa tedavisi hem de tedavide kullanılan ilaçların yapabileceği biyokimyasal değişiklikler açısından rutin kontrollerle takibi gerekir.

Genel olarak söylemek gerekirse 45 yaş üstü popülasyonun evinde üst koldan ölçüm yapan, kol boyutuyla uyumlu kalibrasyonu yapılmış dijital tansiyon aletlerinin olmasını tavsiye ediyoruz. Mümkünse yemekten önce veya en az 2 saat sonra, en az 10 dakika dinlenme sonrası yapılan ölçümler değerlidir. 140/90 mmhg ve üzeri ölçümler yüksek değerlendirilir ve klinik başvuru gerektirir. İhmal etmeyin, tansiyonunuzu takip edin.

#sağlık #tansiyon #hipertansiyon #şifa #drderyagüneş #entotıpmerkezi

Her 3 kişiden 1'inin kan basıncının yüksek olduğunu biliyor muydunuz? Kan basıncı yüksekliği olarak tanımlanan hipertansiyon sıklıkla görülen bir hastalık ama maalesef hastaların %60‘ı hipertansif olduğunun farkında değil çünkü hipertansiyon günlük yaşam içinde hissettiğimiz ve önemsemediğimiz baş ağrısı, bulantı, halsizlik, çarpıntı, kulakta uğultu, ağırlık hissi gibi semptomlar yapabileceği gibi tamamen sessiz de seyredebilir. Bu durumlarda tansiyon ölçümü yapmadan farkına varmak mümkün olmayabilir.

İç hastalıkları kliniğinde fizik muayenenin vazgeçilmez parçası olan tansiyon ölçümü çok önemlidir. Hastanın her iki koldan tansiyon ölçümü yapılmalı, gerekirse hasta dinlendirildikten sonra tekrarlanmalıdır. 24 saat boyunca belli aralıklarla tansiyon ölçümü yapan cihazlar da hipertansiyon tanısı koymada faydalıdır. Hasta normal işine gücüne devam ederken ve uyurken yapılan ölçümlerle hem tanı konur hem de hangi ilacın günün hangi saatinde verileceği ile ilgili ipuçları ortaya çıkar.

Hipertansiyon sessiz seyretse, hiçbir belirti vermese bile sinsi seyrinde tüm organlarda hasar ve yetmezliğe neden olması ( özellikle göz ve böbrek ) , kardiyovasküler riski ( özellikle kalp krizi ve inme ) artırması nedeniyle mutlaka tanınması gereken bir hastalıktır. Tanı konduktan sonra hem komplikasyonların önlenmesi ve varsa tedavisi hem de tedavide kullanılan ilaçların yapabileceği biyokimyasal değişiklikler açısından rutin kontrollerle takibi gerekir.

Genel olarak söylemek gerekirse 45 yaş üstü popülasyonun evinde üst koldan ölçüm yapan, kol boyutuyla uyumlu kalibrasyonu yapılmış dijital tansiyon aletlerinin olmasını tavsiye ediyoruz. Mümkünse yemekten önce veya en az 2 saat sonra, en az 10 dakika dinlenme sonrası yapılan ölçümler değerlidir. 140/90 mmhg ve üzeri ölçümler yüksek değerlendirilir ve klinik başvuru gerektirir. İhmal etmeyin, tansiyonunuzu takip edin.

#sağlık #tansiyon #hipertansiyon #şifa #drderyagüneş #entotıpmerkezi

Yemek sonrası şişkinliğiniz oluyor mu?

#sağlık #doktor #şifa #tedavi #sağlıklıbeslenme #şişkinlik #bağışıklık #entotıpmerkezi #drderyagüneş

Yemek sonrası şişkinliğiniz oluyor mu?

#sağlık #doktor #şifa #tedavi #sağlıklıbeslenme #şişkinlik #bağışıklık #entotıpmerkezi #drderyagüneş

Kollajen Kullanalım mı?

#sağlık #kollajen #takviye #şifa #doktor #drderyagüneş #entotıpmerkezi

Kollajen Kullanalım mı?

#sağlık #kollajen #takviye #şifa #doktor #drderyagüneş #entotıpmerkezi

Kanserde Vitamin Takviyesi

#tıp #doktor #tedavi #şifa #kanser #vitamin #hormon #drderyagüneş #entotıpmerkezi

Kanserde Vitamin Takviyesi

#tıp #doktor #tedavi #şifa #kanser #vitamin #hormon #drderyagüneş #entotıpmerkezi

Gece uykudan uyanıyor musunuz ?

#tıp #doktor #tedavi #şifa #uyku #uykudüzeni #hormon #drderyagüneş #entotıpmerkezi

Gece uykudan uyanıyor musunuz ?

#tıp #doktor #tedavi #şifa #uyku #uykudüzeni #hormon #drderyagüneş #entotıpmerkezi

Dahiliye kliniğinin şüphesiz en çok ilgilendiği hasta gruplarından biri de 65 yaş üstü popülasyondur.

Yaşam boyu eklenen kronik hastalıkların ( şeker, hipertansiyon , böbre yetmezliği , kalp ve damar hastalıkları vb ) takibine ek olarak komplikasyonları önleme ve bu hastalıklara eklenen durumları gözden kaçırmama önemlidir.

Gelişmiş olan komplikasyonların ele alınması ve takibi ile iyileştirilmeye çalışılması gereklidir. Bu yaş grubunda ayrıca kronik dahili problemlere ek olarak ürolojik ( idrar kaçırma, prostat ile ilgili şikayetler, ereksiyon problemleri vb ), nöroloji ( uyku hali, uyuşma ve karıncalanmalar, hafıza bozuklukları, algı değişiklikleri vb ) , psikiyatrik ( depresyon , uyku bozuklukları , kaygı durumu vb ) sorunlar görülebilir.
Bu durumlarda hastayı takip eden hekim izlemde değişikliklerin farkına vararak hastayı uygun branşa yönlendirir ve genel iyilik hali için katkı olur. 65 yaş üstünün bağışıklığını ekstra desteklemek gerekebilir. Koruyucu aşılama programlarını takip etmek önemlidir. Bu nedenle sağlık sorunu olmasa da 65 yaş üstünün takip ve kontrollerini yapmak önerilir.

Sağlıklı yaş almanız dileğiyle ...

#şifa #sağlık #tedavi #geriatri #65yaşüstü #doktor #tıp #drderyagüneş #entotıpmerkezi

Dahiliye kliniğinin şüphesiz en çok ilgilendiği hasta gruplarından biri de 65 yaş üstü popülasyondur.

Yaşam boyu eklenen kronik hastalıkların ( şeker, hipertansiyon , böbre yetmezliği , kalp ve damar hastalıkları vb ) takibine ek olarak komplikasyonları önleme ve bu hastalıklara eklenen durumları gözden kaçırmama önemlidir.

Gelişmiş olan komplikasyonların ele alınması ve takibi ile iyileştirilmeye çalışılması gereklidir. Bu yaş grubunda ayrıca kronik dahili problemlere ek olarak ürolojik ( idrar kaçırma, prostat ile ilgili şikayetler, ereksiyon problemleri vb ), nöroloji ( uyku hali, uyuşma ve karıncalanmalar, hafıza bozuklukları, algı değişiklikleri vb ) , psikiyatrik ( depresyon , uyku bozuklukları , kaygı durumu vb ) sorunlar görülebilir.
Bu durumlarda hastayı takip eden hekim izlemde değişikliklerin farkına vararak hastayı uygun branşa yönlendirir ve genel iyilik hali için katkı olur. 65 yaş üstünün bağışıklığını ekstra desteklemek gerekebilir. Koruyucu aşılama programlarını takip etmek önemlidir. Bu nedenle sağlık sorunu olmasa da 65 yaş üstünün takip ve kontrollerini yapmak önerilir.

Sağlıklı yaş almanız dileğiyle ...

#şifa #sağlık #tedavi #geriatri #65yaşüstü #doktor #tıp #drderyagüneş #entotıpmerkezi

Sağlık İçin Zihninizi Yönetin

#sağlık #zihin #beden #şifa #tedavi #doktor #özelentotıpmerkezi #drderyagüneş

Sağlık İçin Zihninizi Yönetin

#sağlık #zihin #beden #şifa #tedavi #doktor #özelentotıpmerkezi #drderyagüneş

Sağlığın oluşturulması noktasında en iyinin her zaman takipçisi ve destekleyicisi olmaya devam edeceğim. Bugün çok güzel paylaşımlarla çok değerli bilgileri hem paylaşma hem öğrenme fırsatım oldu. İzlediğim yolda doğru ürünlerle karşılaştığım için çok şanslıyım. Bütüne katkı olmak her zaman önceliğimdir. Daha iyisi için birlikte yol alacağız. İyi ki 🙏🦋🦋

Sağlığın oluşturulması noktasında en iyinin her zaman takipçisi ve destekleyicisi olmaya devam edeceğim. Bugün çok güzel paylaşımlarla çok değerli bilgileri hem paylaşma hem öğrenme fırsatım oldu. İzlediğim yolda doğru ürünlerle karşılaştığım için çok şanslıyım. Bütüne katkı olmak her zaman önceliğimdir. Daha iyisi için birlikte yol alacağız. İyi ki 🙏🦋🦋

Menopozda Hormon Tedavisi Nasıl Olmalı?

#menopoz #sağlık #doktor #tedavi #bağışıklık #drderyagüneş #özelentotıpmerkezi

Menopozda Hormon Tedavisi Nasıl Olmalı?

#menopoz #sağlık #doktor #tedavi #bağışıklık #drderyagüneş #özelentotıpmerkezi

Katre-i Aşk Telegram Grubu ile gerçekleştirdiğimiz sohbetin videosunu Youtube kanalımdan izleyebilirsiniz 🙏🏻
Youtube kanal linkine biyografiden ulaşabilirsiniz

#şifa #sağlık #drderyagüneş #video #youtube #özelentotıpmerkezi

Katre-i Aşk Telegram Grubu ile gerçekleştirdiğimiz sohbetin videosunu Youtube kanalımdan izleyebilirsiniz 🙏🏻
Youtube kanal linkine biyografiden ulaşabilirsiniz

#şifa #sağlık #drderyagüneş #video #youtube #özelentotıpmerkezi

Fonksiyonel Tıp Yaklaşımı

Fonksiyonel Tıp Yaklaşımı

Şifa İçin Gönüllü Müsünüz?
Yeni Blog Yazım İçin Web Sitemi Ziyaret Edebilirsiniz.

www.uzmdrderyagunes.com

#şifa #sağlık #doktor #beslenme #içhastalıkları #tedavi #bütüncülşifa #entotıpmerkezi

Şifa İçin Gönüllü Müsünüz?
Yeni Blog Yazım İçin Web Sitemi Ziyaret Edebilirsiniz.

www.uzmdrderyagunes.com

#şifa #sağlık #doktor #beslenme #içhastalıkları #tedavi #bütüncülşifa #entotıpmerkezi

2.BÖLÜM

Kronik hastalıklardan özgürleşmek mümkün mü?
D Vitamini Etkileri - 1

#kronikhastalıklar #bağışıklık #sağlık #sağlıklıbeslenme #doktor #tıp #özelentotıpmerkezi #drderyagüneş

2.BÖLÜM

Kronik hastalıklardan özgürleşmek mümkün mü?
D Vitamini Etkileri - 1

#kronikhastalıklar #bağışıklık #sağlık #sağlıklıbeslenme #doktor #tıp #özelentotıpmerkezi #drderyagüneş

Kronik hastalıklardan özgürleşmek mümkün mü?
D Vitamini Etkileri - 1
Devamı Bir Sonraki Paylaşımda

#kronikhastalıklar #bağışıklık #sağlık #sağlıklıbeslenme #doktor #tıp #özelentotıpmerkezi #drderyagüneş

Kronik hastalıklardan özgürleşmek mümkün mü?
D Vitamini Etkileri - 1
Devamı Bir Sonraki Paylaşımda

#kronikhastalıklar #bağışıklık #sağlık #sağlıklıbeslenme #doktor #tıp #özelentotıpmerkezi #drderyagüneş

Şu anda hastane acil servislerinde yoğunluğa sebep olan üst ve alt solunum yollarında semptomlarla kendini gösteren süreçte en çok karşılaştığımız dört tane virüs söz konusu.

1. İnfluenza
2. Covid
3. RSV ( respiratuar sinsityal virüs )
4. HMPV ( human metapnömoni virüsü)
Bu virüslerden HMPV şu anda Çin’de salgına neden olduğu söylenen ve her ne kadar yeni bir suş gibi lanse edilse de bizim yıllardır bildiğimiz özellikle bebek, çocuk ve ergenlerde üst ve alt solunum yollarını tutan ve öksürük, boğaz ağrısı, nefes darlığı gibi semptomlara neden olabilen bir virüs.
Peki bizde veya yakınlarımızda enfeksiyon olduğunda ne yapacağız ? Öncelikle dinlenmek ve yeterince su alımına dikkat etmek şart. Ayrıca bu dönemde D vitamini, C vitamini ve Beta Glukan takviyeleri ile Bitki Flavonoidleri
içeren gıda takviyelerini öneriyoruz.
Bedenin antioksidan kapasitesini artırmaya yönelik takviyeler kişiye göre planlanabilir. Eğer ateş yüksekliği varsa basit ateş düşürücüler, ağrı kesiciler kullanılabilir. Gastrointestinal şikayetler veya nefes darlığı, geçmeyen öksürük gibi semptomlar varsa hekime başvuruyu geciktirmemekte fayda var. Hem bağışıklık sistemini güçlü tutmak ve enfeksiyon hastalıklarından korunmak hem de enfeksiyon olduğunda çabuk üstesinden gelmek için, vitamin ve gıda takviyeleri önerileri konusunda bana DM üzerinden ulaşabilirsiniz.

Sağlıkla ve Sevgiyle Kalın

#sağlık #hastalık #grip #tedavi #antikor #virüs #salgın #vitamin #drderyagüneş #entotıpmerkezi

Şu anda hastane acil servislerinde yoğunluğa sebep olan üst ve alt solunum yollarında semptomlarla kendini gösteren süreçte en çok karşılaştığımız dört tane virüs söz konusu.

1. İnfluenza
2. Covid
3. RSV ( respiratuar sinsityal virüs )
4. HMPV ( human metapnömoni virüsü)
Bu virüslerden HMPV şu anda Çin’de salgına neden olduğu söylenen ve her ne kadar yeni bir suş gibi lanse edilse de bizim yıllardır bildiğimiz özellikle bebek, çocuk ve ergenlerde üst ve alt solunum yollarını tutan ve öksürük, boğaz ağrısı, nefes darlığı gibi semptomlara neden olabilen bir virüs.
Peki bizde veya yakınlarımızda enfeksiyon olduğunda ne yapacağız ? Öncelikle dinlenmek ve yeterince su alımına dikkat etmek şart. Ayrıca bu dönemde D vitamini, C vitamini ve Beta Glukan takviyeleri ile Bitki Flavonoidleri
içeren gıda takviyelerini öneriyoruz.
Bedenin antioksidan kapasitesini artırmaya yönelik takviyeler kişiye göre planlanabilir. Eğer ateş yüksekliği varsa basit ateş düşürücüler, ağrı kesiciler kullanılabilir. Gastrointestinal şikayetler veya nefes darlığı, geçmeyen öksürük gibi semptomlar varsa hekime başvuruyu geciktirmemekte fayda var. Hem bağışıklık sistemini güçlü tutmak ve enfeksiyon hastalıklarından korunmak hem de enfeksiyon olduğunda çabuk üstesinden gelmek için, vitamin ve gıda takviyeleri önerileri konusunda bana DM üzerinden ulaşabilirsiniz.

Sağlıkla ve Sevgiyle Kalın

#sağlık #hastalık #grip #tedavi #antikor #virüs #salgın #vitamin #drderyagüneş #entotıpmerkezi

Kronik hastalıklardan özgürleşmek mümkün mü?
Devamı Gelecek...

#kronikhastalıklar #bağışıklık #sağlık #sağlıklıbeslenme #doktor #tıp #drderyagüneş

Kronik hastalıklardan özgürleşmek mümkün mü?
Devamı Gelecek...

#kronikhastalıklar #bağışıklık #sağlık #sağlıklıbeslenme #doktor #tıp #drderyagüneş

Ne yediğimiz önemli 🦋 ama kimle hangi ruh haliyle yediğimiz bence çok daha önemli 🦋🦋 hayattan keyif almayı unutmadan yaşayalım🙏Sevgiyle kalın ♥️

Ne yediğimiz önemli 🦋 ama kimle hangi ruh haliyle yediğimiz bence çok daha önemli 🦋🦋 hayattan keyif almayı unutmadan yaşayalım🙏Sevgiyle kalın ♥️

Kronik hastalıklardan özgürleşmek mümkün mü?
Devamı Gelecek...

#kronikhastalıklar #bağışıklık #sağlık #sağlıklıbeslenme #doktor #tıp #drderyagüneş

Kronik hastalıklardan özgürleşmek mümkün mü?
Devamı Gelecek...

#kronikhastalıklar #bağışıklık #sağlık #sağlıklıbeslenme #doktor #tıp #drderyagüneş

Pratiğime eklediğimden beri çok yüzümün güldüğü, hastalarıma katkımın fazlasıyla arttığı ve sağlıklı yaş alma konusunda her geçen gün daha fazla bilginin eklenmesi ile öğrenmekten çok keyif aldığım fonksiyonel tıp alanında ileri eğitimlere devam ediyorum. Emeği geçen herkese çok teşekkür ederim. Yepyeni bilgilerle dönüyor olacağım 🙏 @fonksiyoneltipplatformu

Pratiğime eklediğimden beri çok yüzümün güldüğü, hastalarıma katkımın fazlasıyla arttığı ve sağlıklı yaş alma konusunda her geçen gün daha fazla bilginin eklenmesi ile öğrenmekten çok keyif aldığım fonksiyonel tıp alanında ileri eğitimlere devam ediyorum. Emeği geçen herkese çok teşekkür ederim. Yepyeni bilgilerle dönüyor olacağım 🙏 @fonksiyoneltipplatformu

Kronik hastalıklardan özgürleşmek mümkün mü?
Devamı Gelecek...

#kronikhastalıklar #bağışıklık #sağlık #sağlıklıbeslenme #doktor #tıp #drderyagüneş

Kronik hastalıklardan özgürleşmek mümkün mü?
Devamı Gelecek...

#kronikhastalıklar #bağışıklık #sağlık #sağlıklıbeslenme #doktor #tıp #drderyagüneş

Kronik hastalıklardan özgürleşmek mümkün mü?
Devamı Gelecek...

#kronikhastalıklar #bağışıklık #sağlık #sağlıklıbeslenme #doktor #tıp #drderyagüneş

Kronik hastalıklardan özgürleşmek mümkün mü?
Devamı Gelecek...

#kronikhastalıklar #bağışıklık #sağlık #sağlıklıbeslenme #doktor #tıp #drderyagüneş

Kansızlık Nasıl Değerlendirmelidir

#kronikhastalıklar #kansızlık #bağışıklık #sağlık #sağlıklıbeslenme #doktor #tıp #drderyagüneş

Kansızlık Nasıl Değerlendirmelidir

#kronikhastalıklar #kansızlık #bağışıklık #sağlık #sağlıklıbeslenme #doktor #tıp #drderyagüneş

Kronik hastalıklardan özgürleşmek mümkün mü?
Devamı Gelecek...

#kronikhastalıklar #bağışıklık #sağlık #sağlıklıbeslenme #doktor #tıp #drderyagüneş

Kronik hastalıklardan özgürleşmek mümkün mü?
Devamı Gelecek...

#kronikhastalıklar #bağışıklık #sağlık #sağlıklıbeslenme #doktor #tıp #drderyagüneş

Sağlıklı bir yıl diliyorum.
Sevgiyle kalın ♥

Sağlıklı bir yıl diliyorum.
Sevgiyle kalın ♥

Kronik hastalıklardan özgürleşmek mümkün mü?
Devamı Gelecek...

#kronikhastalıklar #bağışıklık #sağlık #sağlıklıbeslenme #doktor #tıp #drderyagüneş

Kronik hastalıklardan özgürleşmek mümkün mü?
Devamı Gelecek...

#kronikhastalıklar #bağışıklık #sağlık #sağlıklıbeslenme #doktor #tıp #drderyagüneş

Kronik hastalıklardan özgürleşmek mümkün mü?
Devamı Gelecek...

#kronikhastalıklar #bağışıklık #sağlık #sağlıklıbeslenme #doktor #tıp #drderyagüneş

Kronik hastalıklardan özgürleşmek mümkün mü?
Devamı Gelecek...

#kronikhastalıklar #bağışıklık #sağlık #sağlıklıbeslenme #doktor #tıp #drderyagüneş

Alarm Veren Belirtiler Nelerdir?

#sağlık #doktor #inflomasyon #ağrı #beslenme #sağlıklıbeslenme #drderyagüneş

Alarm Veren Belirtiler Nelerdir?

#sağlık #doktor #inflomasyon #ağrı #beslenme #sağlıklıbeslenme #drderyagüneş

Merhaba, Youtube kanalımda sizlere sağlık önerileri ve diğer konularda paylaşım yapmaya başladım. Abone olarak paylaşımları takip edebilirsiniz 🩺

#youtube #sağlık #doktor #video #drderyagüneş

Merhaba, Youtube kanalımda sizlere sağlık önerileri ve diğer konularda paylaşım yapmaya başladım. Abone olarak paylaşımları takip edebilirsiniz 🩺

#youtube #sağlık #doktor #video #drderyagüneş

Online sunumlarla kurumsal firmalara destek oluyoruz

#izmir #sunum #online #obezite #doktor #sağlık #beslenme #diyet #kurumsal #doctor

Online sunumlarla kurumsal firmalara destek oluyoruz

#izmir #sunum #online #obezite #doktor #sağlık #beslenme #diyet #kurumsal #doctor

Bütüncül Şifa Yolculuğu;

❗️ Bütüncül şifa nedir?

❗Neden sağlığı bütüncül şekilde ele almamız gerekir?

❗Zihnimizin ve bilinçaltımızın beden sağlığımıza etkileri nelerdir?

❗Farkındalığımızı geliştirmenin beden sağlığımız üzerindeki etkileri nelerdir?

❗Düşüncelerimizi değiştirerek frekansımızı yükseltebilir miyiz?

❗ Genel olarak sempatik ve parasempatik Sinir Sistemi nedir? Nasıl çalışır?

❗Şifa için gün içinde uygulanabilecek basit yöntemler nelerdir?

Ve daha fazlasını konuştuk
Videonun tamamı Seçkin Zenginler Youtube Kanalında
@seckinzenginler

Bütüncül Şifa Yolculuğu;

❗️ Bütüncül şifa nedir?

❗Neden sağlığı bütüncül şekilde ele almamız gerekir?

❗Zihnimizin ve bilinçaltımızın beden sağlığımıza etkileri nelerdir?

❗Farkındalığımızı geliştirmenin beden sağlığımız üzerindeki etkileri nelerdir?

❗Düşüncelerimizi değiştirerek frekansımız�ı yükseltebilir miyiz?

❗ Genel olarak sempatik ve parasempatik Sinir Sistemi nedir? Nasıl çalışır?

❗Şifa için gün içinde uygulanabilecek basit yöntemler nelerdir?

Ve daha fazlasını konuştuk
Videonun tamamı Seçkin Zenginler Youtube Kanalında
@seckinzenginler

🗓️ 15 Aralık 2024 Saat 21:00'de
Seçkin Zenginler Youtube Kanalında
Bütüncül Şifa Yolculuğu hakkında konuşacağız
Herkesi Bekliyoruz
@seckinzenginler

❗️ Bütüncül şifa nedir?

❗Neden sağlığı bütüncül şekilde ele almamız gerekir?

❗Zihnimizin ve bilinçaltımızın beden sağlığımıza etkileri nelerdir?

❗Farkındalığımızı geliştirmenin beden sağlığımız üzerindeki etkileri nelerdir?

❗Düşüncelerimizi değiştirerek frekansımızı yükseltebilir miyiz?

❗ Genel olarak sempatik ve parasempatik Sinir Sistemi nedir? Nasıl çalışır?

❗Şifa için gün içinde uygulanabilecek basit yöntemler nelerdir?

#şifa #bütüncülşifa #bilinçaltı #mindfulness #meditasyon #kuantum #drderyagüneş

🗓️ 15 Aralık 2024 Saat 21:00'de
Seçkin Zenginler Youtube Kanalında
Bütüncül Şifa Yolculuğu hakkında konuşacağız
Herkesi Bekliyoruz
@seckinzenginler

❗️ Bütüncül şifa nedir?

❗Neden sağlığı bütüncül şekilde ele almamız gerekir?

❗Zihnimizin ve bilinçaltımızın beden sağlığımıza etkileri nelerdir?

❗Farkındalığımızı geliştirmenin beden sağlığımız üzerindeki etkileri nelerdir?

❗Düşüncelerimizi değiştirerek frekansımızı yükseltebilir miyiz?

❗ Genel olarak sempatik ve parasempatik Sinir Sistemi nedir? Nasıl çalışır?

❗Şifa için gün içinde uygulanabilecek basit yöntemler nelerdir?

#şifa #bütüncülşifa #bilinçaltı #mindfulness #meditasyon #kuantum #drderyagüneş

🗓️ 15 Aralık 2024 Saat 21:00'de
Seçkin Zenginler Youtube Kanalında
Bütüncül Şifa Yolculuğu hakkında konuşacağız
Herkesi Bekliyoruz
@seckinzenginler

❗️ Bütüncül şifa nedir?

❗Neden sağlığı bütüncül şekilde ele almamız gerekir?

❗Zihnimizin ve bilinçaltımızın beden sağlığımıza etkileri nelerdir?

❗Farkındalığımızı geliştirmenin beden sağlığımız üzerindeki etkileri nelerdir?

❗Düşüncelerimizi değiştirerek frekansımızı yükseltebilir miyiz?

❗ Genel olarak sempatik ve parasempatik Sinir Sistemi nedir? Nasıl çalışır?

❗Şifa için gün içinde uygulanabilecek basit yöntemler nelerdir?

#şifa #bütüncülşifa #bilinçaltı #mindfulness #meditasyon #kuantum #drderyagüneş

🗓️ 15 Aralık 2024 Saat 21:00'de
Seçkin Zenginler Youtube Kanalında
Bütüncül Şifa Yolculuğu hakkında konuşacağız
Herkesi Bekliyoruz
@seckinzenginler

❗️ Bütüncül şifa nedir?

❗Neden sağlığı bütüncül şekilde ele almamız gerekir?

❗Zihnimizin ve bilinçaltımızın beden sağlığımıza etkileri nelerdir?

❗Farkındalığımızı geliştirmenin beden sağlığımız üzerindeki etkileri nelerdir?

❗Düşüncelerimizi değiştirerek frekansımızı yükseltebilir miyiz?

❗ Genel olarak sempatik ve parasempatik Sinir Sistemi nedir? Nasıl çalışır?

❗Şifa için gün içinde uygulanabilecek basit yöntemler nelerdir?

#şifa #bütüncülşifa #bilinçaltı #mindfulness #meditasyon #kuantum #drderyagüneş

Haşimato hastalığı altta yatan inflamasyonun göstergesi ve kronik hastalık süreçlerinin öncüsü olabilmesi açısından çok önemlidir. Yakın ve dikkatli takip ve tedavi gerektirir.
Sevgiyle kalın 🙏

#hashimato #tiroid #sağlık #kiloverme #kiloalmak #izmir #drderyagüneş #entotıpmerkezi

Haşimato hastalığı altta yatan inflamasyonun göstergesi ve kronik hastalık süreçlerinin öncüsü olabilmesi açısından çok önemlidir. Yakın ve dikkatli takip ve tedavi gerektirir.
Sevgiyle kalın 🙏

#hashimato #tiroid #sağlık #kiloverme #kiloalmak #izmir #drderyagüneş #entotıpmerkezi

Sağlığın oluşturulmasında farkındalık çok önemli. Ne yediğimiz, nasıl bir yaşam tarzı benimsediğimiz, bedenimizde bize bazı ipuçları sunan semptomlarımızla ilgili farkında olmamız ve düzenli kontrollerle yolunda gitmeyen süreçleri düzeltme bilincini kazanmamız şart. Bir diğer yandan fark edelim.

🦂 Nasıl hissediyoruz ?
🦂 Yaşamla bağlantımız nasıl?
🦂 Bİr hedefimiz, bir amacımız, bize coşku veren bir değerimiz var mı?
🦂Zihnimiz bize ne söylüyor? Biz buna ne kadar inanıyoruz?
🦂 Geçmişimizden özgürleştik mi yoksa hala affedemediğimiz durumlar veya kişiler var mı?
🦂 Gelecek için ne kadar güvende ve rahat hissediyoruz yoksa hep endişeli miyiz ?
🦂Günün ne kadarını geçmişte ne kadarını gelecekte yaşıyoruz? Anda kalabiliyor muyuz?

Evet işte tüm bunlar sürekli bahsettiğimiz beslenme, hareket, alışkanlıklar vb kadar sağlığımıza etki eden konular. Zihin ve ruhun sağlıklı olması beden sağlığı için şarttır. Sürekli gergin, stres altında, neşesiz ve rekabet içinde bir yaşam sürerek sağlıklı bir beden oluşturmamız pek mümkün değil.

O zaman ne yapmalıyız ? Fark etmeli ve gerekiyorsa destek istemeliyiz. Her zaman yanınızdayım.

Sağlık ve sevgiyle kalın 🙏

Sağlığın oluşturulmasında farkındalık çok önemli. Ne yediğimiz, nasıl bir yaşam tarzı benimsediğimiz, bedenimizde bize bazı ipuçları sunan semptomlarımızla ilgili farkında olmamız ve düzenli kontrollerle yolunda gitmeyen süreçleri düzeltme bilincini kazanmamız şart. Bir diğer yandan fark edelim.

🦂 Nasıl hissediyoruz ?
🦂 Yaşamla bağlantımız nasıl?
🦂 Bİr hedefimiz, bir amacımız, bize coşku veren bir değerimiz var mı?
🦂Zihnimiz bize ne söylüyor? Biz buna ne kadar inanıyoruz?
🦂 Geçmişimizden özgürleştik mi yoksa hala affedemediğimiz durumlar veya kişiler var mı?
🦂 Gelecek için ne kadar güvende ve rahat hissediyoruz yoksa hep endişeli miyiz ?
🦂Günün ne kadarını geçmişte ne kadarını gelecekte yaşıyoruz? Anda kalabiliyor muyuz?

Evet işte tüm bunlar sürekli bahsettiğimiz beslenme, hareket, alışkanlıklar vb kadar sağlığımıza etki eden konular. Zihin ve ruhun sağlıklı olması beden sağlığı için şarttır. Sürekli gergin, stres altında, neşesiz ve rekabet içinde bir yaşam sürerek sağlıklı bir beden oluşturmamız pek mümkün değil.

O zaman ne yapmalıyız ? Fark etmeli ve gerekiyorsa destek istemeliyiz. Her zaman yanınızdayım.

Sağlık ve sevgiyle kalın 🙏

Lifli beslenme ile besinlerin yavaş emilmesi, glisemik indekslerinin azaltılması, inflamasyona karşıtı etkiler elde etmek ve kalın bağırsak Mikrobiyata çeşitliliğini zenginleştirerek kronik hastalıkları önlemek ve tedavilerini kolaylaştırmak mümkün. Sofralarımızdan eksik etmeyelim.

#beslenme #fonksiyoneltıp #izmir #fonksiyoneltıphekimi #sağlıklıbeslenme #lifligıda #gıda #drderyagüneş

Lifli beslenme ile besinlerin yavaş emilmesi, glisemik indekslerinin azaltılması, inflamasyona karşıtı etkiler elde etmek ve kalın bağırsak Mikrobiyata çeşitliliğini zenginleştirerek kronik hastalıkları önlemek ve tedavilerini kolaylaştırmak mümkün. Sofralarımızdan eksik etmeyelim.

#beslenme #fonksiyoneltıp #izmir #fonksiyoneltıphekimi #sağlıklıbeslenme #lifligıda #gıda #drderyagüneş

#insülindirenci #diyabet #izmirfonksiyoneltıpdoktoru #izmirfonksiyoneltıp #izmirdahiliyedoktoru #izmirdahiliye

#insülindirenci #diyabet #izmirfonksiyoneltıpdoktoru #izmirfonksiyoneltıp #izmirdahiliyedoktoru #izmirdahiliye

#kolesterol #trigliserid #kardiyovaskülerhastalıklar #izmirfonksiyoneltıpdoktoru

#kolesterol #trigliserid #kardiyovaskülerhastalıklar #izmirfonksiyoneltıpdoktoru

Sağlıklı yaş alma önerilerimiz içinde en önemlisi beslenmenin düzenlenmesi. Tabii ki detaylı analizlerle kişiselleştirilmiş planlar yapmak çok daha olumlu sonuçlar elde etmemize yardımcı olur. Genel anlamda az öğün az kalori prensibinden bahsetmek istedim. Sevgiyle kalın 🙏 #longevity #izmirdahiliye #sağlkklıbeslenme #sağlıklıyaşalmak #izmirfonksiyoneltıpdoktoru

Sağlıklı yaş alma önerilerimiz içinde en önemlisi beslenmenin düzenlenmesi. Tabii ki detaylı analizlerle kişiselleştirilmiş planlar yapmak çok daha olumlu sonuçlar elde etmemize yardımcı olur. Genel anlamda az öğün az kalori prensibinden bahsetmek istedim. Sevgiyle kalın 🙏 #longevity #izmirdahiliye #sağlkklıbeslenme #sağlıklıyaşalmak #izmirfonksiyoneltıpdoktoru

Küçük bir molanın ardından Ento Cerrahi Tıp Merkezi’nde yola devam etmenin heyecanını yaşıyorum. En sağlıklı günlerde görüşmek üzere ♥️ bekleriz efendim 🦋🧿🦋 #entocerrahitıpmerkezi #dahiliye #fonksiyoneltıp #bütüncültıp

Küçük bir molanın ardından Ento Cerrahi Tıp Merkezi’nde yola devam etmenin heyecanını yaşıyorum. En sağlıklı günlerde görüşmek üzere ♥️ bekleriz efendim 🦋🧿🦋 #entocerrahitıpmerkezi #dahiliye #fonksiyoneltıp #bütüncültıp

Sağlıklı yaşamın ilk adımı özşefkat. Önce kendine gülümse ☺️ Günaydın 🌞 Harika bir gün olsun 🦋🦋

Sağlıklı yaşamın ilk adımı özşefkat. Önce kendine gülümse ☺️ Günaydın 🌞 Harika bir gün olsun 🦋🦋

O zaman şuraya bir kız çocuğu bırakalım 🌟🙏🦋 #dünyakızçocuklarıgünü

O zaman şuraya bir kız çocuğu bırakalım 🌟🙏🦋 #dünyakızçocuklarıgünü

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Follow us on Instagram

Services

app by vanyadoing

⏲️ Kilo Vermeden Önce Dikkat! | Uzm. Dr. Derya Güneş

00:50

⏲️ Kilo Vermeden Önce Dikkat! | Uzm. Dr. Derya Güneş

💊 Gıda Takviyeleri Ne Kadar Süre Kullanılmalıdır? | Uzm. Dr. Derya Güneş

01:40

💊 Gıda Takviyeleri Ne Kadar Süre Kullanılmalıdır? | Uzm. Dr. Derya Güneş

🛌 Uykunuz Sağlığınızı Belirler | Uzm. Dr. Derya Güneş

01:30

🛌 Uykunuz Sağlığınızı Belirler | Uzm. Dr. Derya Güneş

💊 Demir eksikliği tedavisi hakkında

03:25

💊 Demir eksikliği tedavisi hakkında

Yemek sonrası şişkinliğiniz oluyor mu?

00:58

Yemek sonrası şişkinliğiniz oluyor mu?

Kollajen Kullanalım mı?

00:54

Kollajen Kullanalım mı?

Oksidatif stres nedir? Neden önemlidir? | Uzm. Dr. Derya Güneş

03:02

Oksidatif stres nedir? Neden önemlidir? | Uzm. Dr. Derya Güneş

Kanserde Vitamin Takviyesi

00:54

Kanserde Vitamin Takviyesi

Damar Sağlığı İçin Takviye Alalım mı? | Uzm. Dr. Derya Güneş

03:50

Damar Sağlığı İçin Takviye Alalım mı? | Uzm. Dr. Derya Güneş

Contact

Doktorun Masa

İletişim

Whatsapp İletişim:

0533 935 99 69

Telefon:

(0232) 348 45 55

Adres:

Özel Ento Cerrahi Tıp Merkezi

Kazımdirik Mahallesi, 364/1. Sk. 36/A, 35100 Bornova/İzmir

bottom of page